11/02/21 – Mei Hua Zhuang en plein air malgré le froid

Nous continuons la pratique du Meihua en extérieur quand le temps le permet.

Cet après-midi, par temps sec et froid (zéro degré), après échauffements, séance variée de près d'une heure trente avec pratique du Jiazi (enchaînement de 5 postures) complétée par plusieurs exercices. Entrainement également avec l'utilisation du bâton (divers enchaînements et mouvements).

 poursuite de la pratique en extérieurSur le parking derrière le Comep. Au fond, le Parc de l'Horticulture